Az AYC az Paththi Jois hagyománya szerint tanítja az Ashtanga jógarendszert. Itt megtanul egy gyakorlatot, amely veled egész életében fennmarad.
Az Ashtanga olyan gyakorlat, amelynek célja a mozgások elindítása a légzéssel (vinyasa). A pózok sorozata végül elkötelezett az emlékezet iránt. A gyakorlat ezután mozgó meditációvá válik.
Az átadásra és a tanulásra való hajlandóság, az átalakulás és a növekedés vágya, valamint az önérdeklődés érzése alapozza meg gyakorlatát.
A szakemberek megtanulják a módszert, és hatalommal bírnak arra, hogy saját útmutatásaikkal sajátos útmutatás útján fejlesszék és a részletek iránti odafigyelést.
Ez az alkalmazás lehetővé teszi a tanfolyamok megvásárlását és foglalását